Hvordan sette TV-regler for barna

Når du arbeider hjemme, er det alltid fristelsen (både for barn og foreldre) å la TV-apparatet være barnevakt. Når det er så mange andre elektroniske enheter som et barn kan bruke på egen hånd, kan foreldrene føle seg trøst i fellesskikket av TV-visning. Men for mye TV er fortsatt et problem.

Innstilling av TV-regler for barna dine som en del av et større sett med hjemmebane-regler, fordeler både deg og ditt barn. Og selv om barna sannsynligvis ville foretrekke ingen grenser for TV, … MERRE regler som begrenser TV-visning, gir barna mer mulighet til å spille selvstendig og lære å underholde seg selv.

• 01 av 06

  Angi TV-tidsbegrensninger

  Robert Daly / Getty Images

  American Academy of Pediatrics anbefaler kun 1-2 timer TV-visning per dag for barn. Grenser kan innebære å sette inn et bestemt antall timer per dag eller tillate TV-tid i bestemte timer eller dager i uken. Kanskje du kan tillate et visst antall TV-programmer.

  For oss synes jeg det fungerer best hvis vi bare tillater TV i helgene i skoleåret. Om sommeren slapper vi av den regelen, men de ser ikke grovt om de timer de ville ha vært i skolen, 8 a. m. til 3 s. m.

• 02 av 06

  Sett TV-regler om hva du skal se

  Åpenbart vil du ikke la barna se hva som kommer på TVen. Men du kan ikke forventes å umiddelbart dømme på et show mens du jobber eller på annen måte er opptatt. Å velge en DVD eller et innspilt TV-program på forhånd er en måte å unngå dette problemet på.

  Jeg finner DVR å være et uvurderlig verktøy for å regulere TV-tid. Det gjør at jeg kan vise forestillingen på forhånd. Jeg tillater bare at de ser hva som ble registrert på DVR (av meg), slik at de ikke ender opp med å se noe upassende … MERE på grunn av tilfeldig kanal surfing.

• 03 av 06

  Angi TV-regler Om hvem som velger TV-showet

  Hvis du har mer enn ett barn og ikke vil bruke dagskamperen, er dette en viktig regel. Barn vil ofte gjøre opp disse reglene selv, men de er ikke alltid rettferdige. Mens du ønsker å oppmuntre barn til å trene konflikter alene, må du kanskje tilpasse reglene for å være sikker på at alle har et rettferdig skudd.
• 04 av 06

  Planlegg TV-tid Alternativer

  Mens de fleste barna liker TV, er dette ikke nødvendigvis grunnen til at de ser på. Ofte vil de se på TV-serier som de egentlig ikke bryr seg om, bare uten kjedsomhet. TV kan være så hypnotisk at de bare glemmer hva de kan gjøre i stedet. Så hjelpe dem ut ved å planlegge noen uavhengige aktiviteter.

  Fortsett til 5 av 6 nedenfor.
• 05 av 06

  Bestem tv-regler for håndhevelse

  Hvis du må fortsette å sjekke for at TV-TV-reglene blir fulgt, får du sannsynligvis ikke så mye arbeid.Klart utklare konsekvensene dersom barna ser mer TV enn lovlige eller upassende show.

  Vær sikker på å understreke at TV-visning er et privilegium. De fleste barn kan forstå ideen om at når du misbruker et privilegium, vil det gå tapt. Men også dette understreker at TV-visning er bare en liten del av dagen - ikke hva de skal gjøre hele dagen.
• 06 av 06

  Gjør deg tid til å samles

  Medvisning betyr at du ser på TV med barnet ditt. Medvisning gir foreldre muligheten til å diskutere TV-seriene og reklamefilmene med barna for å hjelpe dem med å bli mer sofistikerte seere.